Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 100,30g | Carbh: 218,03g.
Desayuno: Yulaf Lapası. Almuerzo: Keten Tohumu, Sütaş Süzme Yoğurt, Makarna, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Makarna, Keten Tohumu, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Sütaş Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İğde, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Hurma, İçim Kefir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kahve (Demlenmiş), Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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