Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 93,25g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный, Варенька Малиновое Варенье, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Арахисовая Паста, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Каша Пшеничная с Мясом (Говядина). Cena: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Данон Йогурт Натуральный, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Скумбрия, Запеченная в Фольге. Pasa Bocas / Otros: Малина (Несладкая, Замороженная), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Ржаные Лепешки. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|