Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 49,67g | Carbh: 79,12g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, AdeS Mineral Water, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ikan Kembung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus. más...
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3618 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkiarsika
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