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33,0% Fett
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 146,18g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Milch, Hy-pro 85 - 10Gr Shakepulver Kirsch-Quark. Almuerzo: Ketchup, Bulgur, Cevapcici, Käse und Schinkensandwich. Cena: Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Milch, Hy-pro 85 - 10Gr Shakepulver Kirsch-Quark. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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