Diario de Annieheartbeat, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1226 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 104,41g | Carbh: 53,23g.   Desayuno: Optimum Nutrition Protein Bars, Хуторок Творог 10%. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Maxsport Протеиновый Батончик, Хуторок Творог 5%, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
496 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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