Diario de grazimoreirar, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1018 kcal Grasa: 24,33g | Prot: 55,48g | Carbh: 144,52g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Abacate, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Banana Prata, Danone Iogurte Adoçado Integral. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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