Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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302 kcal
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Grasa: 9,50g | Prot: 32,61g | Carbh: 18,61g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mamão. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanasetubal
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