|
4день КД- уже совсем конец. Слива нет но вода уходит. Вчера перебор с жирами
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 140,18g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Малина, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса . Almuerzo: ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Минтай Филе. Cena: Минтай. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АрчиВинокур
|