Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 76,58g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Almuerzo: 芹菜, 地瓜, Costco 酪梨油, 番茄炒蛋, 鮭魚, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 青花菜, 蒜頭. Merienda: 咖啡(加糖). Cena: 雞胸肉, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 芹菜, 炒杏鮑菇, 百頁豆腐, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 卡滋 玉米棒, 芭樂. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annelin5202000
|