Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 72,23g | Carbh: 238,08g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Orangensaft, Müsli. Cena: Himbeeren, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Milka Zarte Pralinés. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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