Diario de Pinguin1512, 15 feb. 19

Alles gut, so beschissen wie es mir geht 😕
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1499 kcal Grasa: 21,17g | Prot: 72,76g | Carbh: 255,17g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Tali Erdbeeren Gefriergetrocknet . Almuerzo: Las Cuarenta Kapern Surfines, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale). Cena: Tabaluga Pausenbrot, Castello Pikant, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Happy Cola, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Oje du arme. Das tut mir Leid. Wünsche dir von ganzem Herzen gute Besserung und eine schnelle Genesung! Drück dich mal feste! 
15 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
Wünsche dir gute Besserung 🍀🍀 
15 feb. 19 por el miembro: exodia_06
Danke ihr Lieben 🥰 war gerade in der Apotheke Nachschub holen 
15 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
Gute Besserung, Kopf hoch, wenn man Krank ist, ist das wichtigste: wieder auf die Beine kommen! Also pfleg Dich💐😊😷 Ich selbst hatte jetzt zwei Wochen zu kämpfen, jetzt geht es endlich aufwärts. Alles gute für Dich🌞 
15 feb. 19 por el miembro: anmogu64
Gute Besserung - wenns mal sitzt, dann sitzt es meist - hoffe, es geht aufwärts wieder -  
16 feb. 19 por el miembro: mona54
Gute Besserung! 🍀💜 Ich hoffe, dass es dir bald wieder umso besser geht! 
16 feb. 19 por el miembro: minalecter
Guten Morgen. Gute Besserung 💐 Gesund werden ist das wichtigste. Und danach geht es weiter. 👍😃 
16 feb. 19 por el miembro: ickiane
....ganz schneller Genesung wünsch ich Dir 🌻🌺🌻🌺 
16 feb. 19 por el miembro: Himmlischerbote
Danke an alle 
17 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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