me contenta
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 177,54g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Tè (Infuso), Kinder Cerealé. Almuerzo: Matt Avenciok Bio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Banana, Instant Oats, Yogurt Greco Total 0%, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Salsa di Soia, Philadelphia Philadelphia Active, Econature Bocconcini di Soia. Cena: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Succo di Limone, Bottoli La Sbrisolona, Cavolini di Bruxelles, Coop Pangrattato, Pesce Spada, Aglio, Olio di Girasole, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Pure Native Whey Isolate Ultra, Ovomaltine Ovomaltine Original. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
15 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel
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15 feb. 19 por el miembro: p*rita
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Brava Rita 😍😍😍😍 Sembra che ti abbiano affettato proprio bene! 😜
15 feb. 19 por el miembro: PsychedelicBreakfast
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Sembra di sì. Domani controllo i cm 😉
15 feb. 19 por el miembro: p*rita
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15 feb. 19 por el miembro: agostino082
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Vediamo se durante il weekend non c è un dietro front 🤞
15 feb. 19 por el miembro: p*rita
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15 feb. 19 por el miembro: Dark_Angel'
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