Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 73,46g | Carbh: 101,21g.
Desayuno: Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Дивный Берег Форель Слабосоленая. Almuerzo: Данон Йогурт, Яйцо, Помидоры Черри, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белый и Дикий Рис. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|