Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 49,99g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Dole Mandarinen, Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. Almuerzo: Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, Bresso Feine Kräuter. Cena: Getoastetes Weißbrot, Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Les Grandes 32% Mandeln, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzi101215
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