Diario de BeneFZ1, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
2363 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 157,24g | Carbh: 279,57g.   Desayuno: Netto Backfee Backkakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Suppengemüse. Cena: Nu3 Vegan Protein 3K, Veganz Soja Granulat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2977 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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