Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 89,36g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: תנובה קוטג 3%, Финик, Кофе, Сухие Семена Чиа, Черника Черника Сушёная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Хурма, Груши, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Яблоко, Proud Protein Bar Latte Macchiato Протеиновый Батончик Латте. Cena: גד גבינה צפתית, Приготовленный Лосось, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|