Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 184,51g | Carbh: 229,11g.
Desayuno: Obstkuchen, Kiwi, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), REWE Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Landvogt Schwäbische Spätzle, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Aldi Skyr Nordische Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Sehne Brezel, Weimarer Corned Beef, Pringles Paprika, ProLife Traubenzucker, Kiwi. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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