Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 84,71g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Joya Soya Кокосовое Молоко, Starbucks Сироп, Cofix Латте, Ikea Оладьи Картофельные Рёсти, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Hortex Овощной Плов, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Красный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Базилик, Огурец (без Кожуры), Millacta Фета, Выборжец Салат Листовой Свежий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Яблоки Бабушки Смит, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniazeva
|