Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 95,81g | Prot: 106,49g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Almuerzo: Дым Дымыч Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Фирменая, Грецкие Орехи, НГ Сырники Творог9%/Сахзам, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Масло Подсолнечное, НГ Улей Куриный Люля Кебаб, Картофель Отварной, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yfnf230281kbz
|