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BMI 22.4
體脂肪27
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1288
體內年齡 41
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 88,87g | Carbh: 166,47g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 乖乖 五香乖乖, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Cena: 甜不辣, 麵腸, 泰山 八寶粥, 櫛瓜, 炒青菜, 橘子. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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