Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 95,30g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Лента Хлебец Ржаной, Лента Язычки Слоеные, Сервелат Бабино, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Торт Эстерхази, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Цветная Капуста и Брокколи, Куриная Грудка под Сыром. Cena: Мюсли Фруктовый Микс , Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пирог Рыбный, Каша Пшенная на Молоке. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|