Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 62,34g | Carbh: 176,26g.
Desayuno: 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Глобус Пельмени Домашние, Лук. Cena: Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовым Пироженным, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Черный Принц Сыр, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Красный Октябрь Какао Порошок, Семенишна Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамакарапузов
|