Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 112,21g | Prot: 131,08g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Almuerzo: Агуша Творог Детский 4,5%, Каравай Батон Городской, Перекресток Сыр Российский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Майонез, Хлеб Черный, Яичница, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оленька 98
|