Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 57,93g | Prot: 100,45g | Carbh: 276,15g.
Almuerzo: Батон, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Рубец, Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Любимый Сад Томатный Сок, Жареное Яйцо, Батон, Клементины. más...
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8033 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 3 minutos, Boxeo - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Sentadillas - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Sauna - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dub-pnz
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