Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 86,77g | Prot: 73,84g | Carbh: 217,60g.
Desayuno: Pınar Süt (200ml), Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. Almuerzo: Salatalık, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Ton Balığı Salatası, Yeşil Zeytin, Pirinç Lapası, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Kabak, Kabak Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Albeni Albeni, Albeni Albeni. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaneki557
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