Diario de DéaahFit, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
727 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 66,37g | Carbh: 20,12g.   Desayuno: Canela, 3 Corações Café Extra Forte, Mariana Nata Fresca. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Frimesa Linguiça Calabresa, Tirolez Muçarela Light, Pif Paf Presunto, Batata no Forno (Casca Consumida), Repolho, Cebolas, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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