Diario de avukathanim., 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
933 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 71,54g | Carbh: 99,00g.   Almuerzo: Yumurta Beyazı, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, İçim Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Pınar Beyaz Peynir, Eti Etimek. Cena: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...
1846 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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