Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 35,02g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Tomaten, Putenschnitzel. Cena: Zucchini, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Rührkuchen. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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