Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 117,37g | Prot: 114,38g | Carbh: 319,22g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: Erdbeeren, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Mischkornbrot. Cena: Aldi Gourmet Salami, Baguette, Heinz Hamburger Tomaten Cayenne Sauce , Rumpsteak, Röstzwiebeln, Ketchup, Baguette, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Milka Zarte Pralinés, Espresso. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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