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Wahnsinn, was starker Husten an Kalorien wohl verbraucht 😳
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 57,31g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mangos, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Layenberger Suppe Tomate-Basilikum. Cena: Castello Schnittlauch, Tabaluga Pausenbrot, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier, Tee, Tee, Ananas, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Tee. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Cross Training - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
OJe, aber da verbrauche ich lieber auf andere Art und Weise Kalorien. Gute Besserung!
14 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Danke ich auch, strengt echt an und wie gut dass meine Bauchmuskeln gut trainiert sind sonst gäbe es auch noch Muskelkater
14 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Wünsche dir gute Besserung - das tut mit der Zeit echt weh, kenne das auch.
14 feb. 19 por el miembro: mona54
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Peso Histórico de Pinguin1512
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