Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 123,42g | Prot: 51,08g | Carbh: 19,78g.
Desayuno: Alnatura Süßrahmbutter, Edeka Ananas in Ananassaft, K-Classic Kokosraspel, Belbake Backkakao, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Hanfsamen Biohelden, Provamel Mandelmilch Natural. Almuerzo: Lycka Schoko Coconut. Cena: Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Hefeflocken Alnatura, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Salz, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Natron, Wasser, Salz, Ei, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Natron, Wasser, Salz, Ei, Lidl Radieschen, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Hefeflocken Alnatura, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Salz, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Natron, Wasser, Salz, Ei, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Natron, Wasser, Salz, Ei. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Salatmayonnaise, Gurke (Geschält). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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