Diario de silvia-chan, 13 feb. 19

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Questa settimana +2 etti

38,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:

2020 kcal

Grasa: 67,28g | Prot: 89,29g | Carbh: 269,93g. Desayuno: Crich Crackers Salati, Colussi Oswego, Oro Saiwa Biscotti, Mila Skyr Bianco Natur, Nutricia Nutridrink. Almuerzo: Mela, Bietola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Spezzatino di Vitello. Cena: Mela, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gardani Petto di Pollo Italiano al Forno, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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❤️

13 feb. 19 por el miembro: Giu998


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