Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 89,09g | Prot: 135,38g | Carbh: 221,04g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes, Tomato Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds), Serrano Pepper, Original Liquid Eggs, Healthfull 10 Grain Bread, Miracle Whip Light (Kraft). Almuerzo: Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Tomatoes, Miracle Whip Light (Kraft), Healthfull 10 Grain Bread, Colby and Monterey Jack Cheese, Serrano Pepper, Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Szechwan Style Sweet & Sour Soup, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, HEB Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Oktoberfest, Vodka, Beer, Zero Sports Drink, MLO Super High Protein Powder. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
bd - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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