Diario de kaneki557, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
2019 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 44,01g | Carbh: 288,94g.   Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Börek. Almuerzo: Pınar Süt (200ml), Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Zeytin, Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Açma. Pasa Bocas / Otros: Bim Patito Acılı Cips, Albeni Albeni. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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