|
Об 105
От 72
Отж 94
Оляж 59
Орук 32
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 99,47g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Виктория Бублик с Маком, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Свинина Запеченая. Cena: Дикси Груша Конференц, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya5511
|