Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 83,48g | Prot: 159,38g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Ketchup Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Óleo de Soja, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Atlhetica Whey Protein, Regina Leite Zero Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Midway Force Bar Crispy, Salgadinho de Festa, Empadão de Frango. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de colirow
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