|
третий день без мяса
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
521 kcal
|
Grasa: 20,27g | Prot: 17,93g | Carbh: 71,79g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Бахетле Блинчики с Грибами. Almuerzo: Prime Star Зелёная Гречка с Овощами. Cena: Салат Свекольный, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missunderstood29
|