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### INT NOK ###
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 45,38g | Carbh: 104,51g.
Desayuno: Bananas, Café Expresso. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Carne. Pasa Bocas / Otros: beringela. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de atbeluco
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