Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 107,64g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Оливковое Масло. Almuerzo: Щи с Мясом, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт. Cena: Гуляш из Свинины, Помидоры, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Jameson Виски, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nborovik1986
|