Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 77,87g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Яблоко, Овсяноблин. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Bravolli Кускус. Cena: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебец, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|