Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 82,82g | Carbh: 185,02g.
Almuerzo: REWE Apfelmus, Ei, Aldi Maelkebotte, Zucker, Aldi Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Cena: Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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