Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 69,92g | Carbh: 189,46g.
Desayuno: Чай с Молоком, Балтком Творог 9%, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Петелинка Котлета с Брокколи, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Мини-Морковь. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Изюм (без Косточек), Киви, Банан, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraChaplygina
|