Diario de BeneFZ1, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
2862 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 181,33g | Carbh: 389,42g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, Champignons, Beste Ernte Suppengemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Zucchini, Veganz Soja Granulat, Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Honig, Äpfel, Gelbe Paprika. más...
3429 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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