Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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179,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 160,79g | Prot: 142,44g | Carbh: 35,73g.
Desayuno: Monster Beverage Ultra Sunrise, Nice! Roasted Almonds. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Egg, Pork Sausage Patty or Link, Monster Beverage Zero Ultra, Baked or Broiled Fish, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Chef Italy Meatballs, Sutter Home Chardonnay. más...
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5117 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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