Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 76,46g | Prot: 119,05g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голден Яблоко , Теремок Гороховый Суп Постный, Край Каравай Хлеб Финский. Cena: Апельсин, Злато Масло Кукурузное, Редька, Край Каравай Хлеб Финский, Холодец, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Грецкие Орехи, Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|