Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 89,37g | Carbh: 180,94g.
Desayuno: Останкинский Варенец Термостатный, Чай с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом и Медом. Almuerzo: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Сырный Хлеб, Салат с Печеной Свеклой,Красной Фасолью,Грецким Орехом,Красным Луком и Маслом. Cena: Сырный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Банан. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Myprotein Паста из Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом и Медом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belaten
|