Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 77,65g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Almuerzo: Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc, Déli Soup Cerfeuil avec Boulettes. Cena: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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