Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
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133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 90,11g | Prot: 69,39g | Carbh: 214,08g.
Desayuno: Espresso, Orangensaft, Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Leberkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Almuerzo: Leberkäse, Laugenstange, Cappuccino. Cena: Senf, Mehrkornbrot, Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Karottenkuchen ohne Glasur. más...
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3699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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