Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 103,30g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черкизово Салями по-Черкизовски, Диадар Отруби Пшеничные , Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Smartbar Умный Батончик с Клюквой и Абрикосом, Яйцо Куриное, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Салат с Тунцом и Овощами, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Cena: Холодушка Курица Заливная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sen Soy Чипсы Нори, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Pasa Bocas / Otros: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Миндаль, Фисташки, Орех Пекан. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|