Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 111,33g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Каждый День Изюм без Косточек, Кофе, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки для Кофе 10%. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кампина Сливки 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|